Da li ste jedni od onih koji kosu peru svaki dan? U nastavku ovog članka Vam otkrivamo koliko je zaista često potrebno prati kosu i zašto mnogi prave greške koje mogu štetiti vlasištu…
Pranje kose je svakodnevna obaveza koja mnogima može delovati kao rutina, ali zapravo, pravilno pranje kose ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja temena i same kose. Naime, pranje kose nije samo pitanje estetske higijene, već je i vrlo važno za prevenaciju iritacija temena i održavanje prirodne snage kose. Pravilnim pranjem sprečavamo nakupljanje masnoće i nečistoća, smanjujemo rizik od iritacija, infekcija, i čuvamo prirodnu elastičnost kose, koja je temelj za njen zdrav rast i sjaj.
- Prilikom pranja, šamponom se uklanja sebum, prirodna masnoća koja obavija dlaku. Sebum ima ključnu ulogu jer kosi pruža prirodnu zaštitu, čineći je mekanom i elastičnom. Međutim, ako se predugo zadrži na kosi, može dovesti do masnog izgleda, smanjenja volumena i težine kose, a u nekim slučajevima i do zapušenih folikula na temenu. U takvim slučajevima, pravilno pranje postaje ključno za očuvanje zdravlja kose. Prema Kurir portalu, seboreja (prekomerno lučenje sebuma) može se smanjiti upravo redovnim pranjem kose, dok predugo odlaganje može izazvati upravo suprotan efekat, dovodeći do problemskih stanja.
No, iako je pranje kose važno, ne postoji univerzalno pravilo kada je u pitanju učestalost. Svaka kosa je specifična, a to zavisi od više faktora – tipa kose, starosti, genetike i načina stilizovanja. Na primer, duga kosa može imati prirodno suvlje krajeve, zbog čega je prečesto pranje može dodatno isušiti i izazvati lomljenje.
- S druge strane, osobe s gustim i kovrdžavim vlasima često mogu da peru kosu ređe, dok tanja kosa, koja je sklonija mašćenju, može zahtevati češće pranje, ponekad čak i svakodnevno. Ove informacije potvrđuju stručnjaci sa Blic portala, koji naglašavaju da je učestalost pranja kose stvar koju treba prilagoditi potrebama samih vlasi i temena.
Takođe, važno je napomenuti da hormoni igraju značajnu ulogu u određivanju koliko često treba prati kosu. Naime, mladima, naročito onima u pubertetu, lojne žlezde često proizvode veće količine sebuma, dok se sa godinama lučenje masnoće smanjuje, zbog čega se može primetiti da kosa postaje manje masna. Takođe, faktori poput znojenja, fizičke aktivnosti, temperature i tipa okruženja mogu uticati na potrebu za pranjem. Prema Stil portalu, osobe koje često treniraju i znoje se treba da peru kosu često, dok ljudi u hladnijim i suvim područjima mogu oprati kosu ređe.
Međutim, postoje i brojni mitovi koji okružuju učestalost pranja. Na primer, mnogi misle da kosa manje mašći ako se ređe pere, ali stručnjaci tvrde da je ovo mit. Naime, lučenje sebuma je pod hormonskom kontrolom, a ne pod uticajem učestalosti pranja. Dakle, ređe pranje ne utiče direktno na smanjenje masnoće. Neki ljudi sa izrazito masnim temenommogu zahtevati svakodnevno pranje, dok drugi s sušim tipom kose mogu izdržati i više dana bez pranja. Aparasio, stručnjakinja za kosu, napominje da je važno pratiti potrebe kose, a ne pridržavati se jedinstvenih pravila kada je u pitanju učestalost pranja.
- Za svakodnevno pranje, ključno je procijeniti stanje kose. Idealno je prati kosu kada postane vidljivo masna ili kada postane teža na dodir. Kod nekih ljudi to može biti svaki drugi dan, dok kod drugih to može biti jednom nedeljno. Redovni šampon može se koristiti u takvim slučajevima, a suvi šampon može poslužiti kao privremeno rešenje između pranja.
Međutim, stručnjaci ističu da suvi šampon nikada ne može zameniti pravi proces čišćenja kose šamponom, jer ne uklanja nečistoće i masnoće na temenu. Stil portal piše da je važno koristiti prave proizvode koji odgovaraju vašem tipu kose i da ne zaboravite na pravilno ispiranje.
- Greške prilikom pranja kose često su uzrok oštećenja kose i kože temena. Prvo, važno je koristiti odgovarajući šamponza vaš tip kose. Šamponi koji nisu odgovarajući mogu dodatno isušiti kosu ili izazvati masnoću. Druga česta greška je previše agresivno trljanje kose prilikom pranja, što može dovesti do lomljenja i oštećenja vlakna kose. Kosa se treba prati blagim i nežnim pokretima, a šampon treba naneti samo na temenu, a ne razmazivati ga po dužini kose.
Blic piše da je ova greška vrlo česta među onima koji koriste previše agresivne pokrete, što može dovesti do trajne štete na kosi. Za kraj, pravilna higijena kose nije samo pitanje estetske lepote – ona je ključna za zdravlje kose i temena. Kosa koja nije redovno prana može postati dom za bakterije i gljivice, što može izazvati iritacije ili infekcije. Nakupljanje sebuma može učiniti kosu težom, masnijom i bez sjaja. Održavanje ravnoteže između suvoće i masnoće je ključno za postizanje zdrave i lepe kose.
