Kroz novo izdanje članka Vam otkrivamo na šta treba obratiti pažnju kada primijetite promjene na jeziku i šta one mogu otkriti o Vašem zdravlju. U nastavku saznajte koje dvije stvari se možda dešavaju u Vašem tijelu i zašto prva može biti posebno zabrinjavajuća…
Jeste li ikada obratili pažnju na svoj jezik? Ako ste primijetili brazde ili udubljenja, možda ste se zapitali što to znači i da li predstavlja neki zdravstveni problem. Iako su brazde na jeziku sasvim uobičajene, ekstremne brazde mogu uplašiti ljude, pa često postavljamo pitanja o tome što one znače i da li su opasne. U nastavku ćete saznati više o tome, uz dodatna objašnjenja koja se temelje na kineskoj medicini i modernim istraživanjima.
- Brazde na jeziku mogu ukazivati na upalne procese u organizmu. Kod ljudi koji primijete ovakve brazde, često dolazi do poteškoća prilikom konzumiranja slatke, slane i začinjene hrane. Prema kineskoj medicini, brazde na jeziku mogu biti povezane s količinom tekućine u tijelu, a njihovo značenje ovisi o dubini i mjestu tih brazda. Što je brazda dublja, to znači da je disharmonija ozbiljnija i da traje duže.
Na primjer, ako su brazde rasprostranjene po cijelom jeziku, može biti riječ o nedostatku tekućine u želucu ili nedostatku jina slezene. Kineska medicina često koristi ovo tumačenje da bi dijagnosticirala uzrok problema, jer se vjeruje da svaki organ u tijelu ima svoju specifičnu povezanost s određenim područjem na jeziku. Ovaj pristup je detaljno opisan u mnogim stručnim člancima, uključujući i tekstove objavljene na Healthline, koji potvrđuju da brazde na jeziku mogu biti znak neravnoteže u tijelu (Healthline, 2023).
- Kod ljudi koji imaju duboke brazde na jeziku, to može ukazivati na nedostatak jina u bubrezima. Takođe, vertikalne brazde koje se pojavljuju sa strane jezika mogu značiti manjak či energije ili janga slezene, a obično su vidljive kod blijedog jezika. Prema Blicu, brazde koje se pojavljuju na jeziku također mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme poput poremećaja u probavi ili čak kardiovaskularnih bolesti (Blic, 2022).
Jedna vertikalna brazda na sredini jezika može ukazivati na probleme sa želucem, a ako je brazda dugačka, to može značiti da postoje problemi sa želucem, srcem i plućima istovremeno. Iako se ovo često može povezati s emocionalnim stanjem osobe, duboke brazde također mogu ukazivati na ozbiljan fizički problem, zbog čega je važno redovito pratiti promjene na jeziku.
Posebnu pažnju treba posvetiti i brazdi koja ide od sredine jezika prema vrhu i račva se, jer ovo često ukazuje na emocionalni problem koji je povezan sa srcem. Ovi problemi mogu biti povezani s ljubavlju, obitelji ili prijateljima, a ljudi koji imaju ovakve brazde često pate od čira, jer se ne mogu nositi s emotivnim izazovima.
- Emocionalna ravnoteža ima veliki utjecaj na fizičko zdravlje, a prema istraživanjima objavljenim u Journal of Psychosomatic Research, stres i emocije mogu značajno utjecati na stanje jezika i usne šupljine (Journal of Psychosomatic Research, 2021). Ovaj tip brazdi ukazuje na duboke emocionalne poteškoće. Ako osoba ne može obraditi emocionalnu bol, brazde se mogu produbiti, a to može biti znak da je potrebno potražiti stručnu pomoć.
Pored brazdi, ljudi koji imaju ovu vrstu promjena na jeziku mogu primijetiti crvenilo i osjećaj nelagode. Brazde mogu mijenjati mjesto, a često ih prati peckanje, naročito pri konzumiranju kiselih i začinjenih namirnica. Konzumacija takve hrane može uzrokovati iritaciju brazdi, čime se dodatno pogoršava nelagodnost. Ovo može ukazivati na preosjetljivost sluznice usta i može biti znak da je tijelo podložnije određenim infekcijama ili upalama.
Također, prema nekim izvještajima, brazde na jeziku mogu biti povezane s povećanim rizikom od oralnih bolesti, uključujući gingivitis ili parodontitis, što dodatno opravdava potrebu za redovitim održavanjem oralne higijene (WebMD, 2023). Srećom, većina brazdi na jeziku nije alarmantna. One su često znak starenja, slično kao bore na licu, i nisu nužno povezane s ozbiljnim zdravstvenim problemima. Međutim, postoji situacija kada ove brazde mogu postati problematične. Ako se u njima počnu nakupljati bakterije, to može uzrokovati bol i neugodan zadah iz usta.
- To je posebno čest problem kod osoba koje ne održavaju pravilnu higijenu jezika. Zbog toga je važno redovito čistiti jezik, jer zadržavanje bakterija u tim udubljenjima može dovesti do infekcija i neprijatnog mirisa iz usta. Također, važno je redovito posjećivati zubar kako bi se spriječile daljnje komplikacije koje mogu nastati zbog zanemarivanja oralne higijene. Na kraju, važno je naglasiti da ove promjene na jeziku mogu biti povezane s vašim emocionalnim i fizičkim zdravljem. Ako primijetite neugodnosti ili bolove, bilo bi korisno posjetiti liječnika koji će moći postaviti dijagnozu i preporučiti odgovarajući tretman.
U svakom slučaju, ako vodite računa o svojoj higijeni, možete smanjiti rizik od nakupljanja bakterija i nelagode koju uzrokuju brazde na jeziku. Zdravlje jezika odražava cjelokupno zdravlje organizma, a redovita njega može učiniti veliku razliku u prevenciji mnogih potencijalnih problema. Zdravlje jezika i oralna higijena nisu samo estetske brige, već ključni faktori za očuvanje našeg općeg zdravlja.
